Afslanken

Advies om evenwichtig en gezond te eten om gewicht te verliezen.

Bij La Figura leert u evenwichtig en gezond te eten, zodat u niet alleen gewicht gaat verliezen, maar ook het nieuwe gewicht kunt behouden.

De meest effectieve manier om gewicht te verliezen en dit te behouden is dan ook een geleidelijke verandering van het gedrag. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat afvallen onder begeleiding veel succesvoller is dan zonder.

Bij het afslanken met de Thermo Fysische Methode (TFM) en Ozonzuurstoftherapie is een streng dieet niet nodig. Het is echter wel verstandig om op een gezonde manier met uw voeding om te gaan.